Ankommen & klären
Im kostenfreien virtuellen Erstgespräch klären wir dein Anliegen, den möglichen Rahmen und ob die Zusammenarbeit sich stimmig anfühlt. Danach entscheiden wir gemeinsam, welches Format zu dir und deinem Anliegen wirklich passt.
1:1 Coaching für Menschen mit Verantwortung
Coaching, das sichtbar macht, was dich bewegt — und deinen nächsten Schritt klärt.
Für Menschen, die spüren, dass etwas in Bewegung ist — aber noch nicht greifen können, was es braucht. Im Coaching machen wir sichtbar, was im Hintergrund wirkt, sortieren Spannungsfelder und entwickeln nächste Schritte, die wirklich zu dir passen.
Führung · Executive Sparring · Übergänge · Stärken
30 Minuten · kostenfrei · online
Mögliche Themen für dein Coaching
Sechs Anliegen — und die Verbindungen zwischen ihnen.
Eine Rolle wachsen lassen & Leadership Identity
Wenn neue Verantwortung mehr verlangt als Wissen.
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An einem Wendepunkt stehen
Wenn der nächste Schritt noch keine Form hat.
Details→
Eine Entscheidung treffen, die trägt
Wenn dich eine Frage länger als ein paar Wochen begleitet.
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Potenzial entfalten & Stärken klar einsetzen
Wenn du spürst, dass mehr in dir liegt — und es endlich Form bekommen soll.
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Emotionale Blockaden lösen & Resilienz aufbauen
Wenn du weiter willst, aber innerlich etwas festhält.
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Konflikte klären & schwierige Gespräche führen
Wenn du klar sein willst, ohne Beziehung und Verantwortung aus dem Blick zu verlieren.
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„Oft beginnt Coaching mit einem Thema — und führt zu dem, was darunter wirkt."
Coaching-Anlass
Eine Rolle wachsen lassen & Leadership Identity
Wenn neue Verantwortung mehr verlangt als Wissen.
Neue Verantwortung bringt neue Anforderungen an Haltung, Sichtbarkeit, Entscheidungstiefe und Kommunikationskompetenz. Wir arbeiten daran, dass du in die Rolle wachsen kannst — ohne dich dabei zu verlieren.
Verbunden mit:Potenzial entfalten & Stärken klar einsetzenEmotionale Blockaden lösen & Resilienz aufbauenKonflikte klären & schwierige Gespräche führen
Coaching-Anlass
An einem Wendepunkt stehen
Wenn der nächste Schritt noch keine Form hat.
Wendepunkte kündigen sich selten klar an. Oft spürst du, dass etwas zu Ende geht oder sich verschiebt — aber der nächste Schritt hat noch keine Form. Coaching schafft Raum, das zu sortieren, bevor die Entscheidung dich einholt.
Verbunden mit:Eine Entscheidung treffen, die trägtPotenzial entfalten & Stärken klar einsetzenEmotionale Blockaden lösen & Resilienz aufbauen
Coaching-Anlass
Eine Entscheidung treffen, die trägt
Wenn dich eine Frage länger als ein paar Wochen begleitet.
Manche Entscheidungen wollen nicht nur analysiert werden. Sie brauchen Raum, um sich zu klären — einen, in dem du prüfen kannst, was wirklich zählt und was Angst ist.
Verbunden mit:An einem Wendepunkt stehenPotenzial entfalten & Stärken klar einsetzenKonflikte klären & schwierige Gespräche führen
Coaching-Anlass
Potenzial entfalten & Stärken klar einsetzen
Wenn du spürst, dass mehr in dir liegt — und es endlich Form bekommen soll.
Potenzialentfaltung bedeutet nicht nur, deine Stärken zu erkennen und bewusster einzusetzen. Es heißt auch, die Anteile anzuschauen, die du bisher eher zurückgehalten, abgewertet oder nicht wirklich genutzt hast. Im Coaching machen wir sichtbar, was dich trägt, was dich begrenzt und welche Seiten deiner Persönlichkeit mehr Platz bekommen dürfen — damit du klarer, vollständiger und stimmiger wirksam wirst.
Verbunden mit:Eine Rolle wachsen lassen & Leadership IdentityAn einem Wendepunkt stehenEine Entscheidung treffen, die trägtEmotionale Blockaden lösen & Resilienz aufbauenKonflikte klären & schwierige Gespräche führen
Coaching-Anlass
Emotionale Blockaden lösen & Resilienz aufbauen
Wenn du weiter willst, aber innerlich etwas festhält.
Manchmal ist nicht der nächste Schritt das Problem, sondern das, was innerlich festhält: alte Erfahrungen, wiederkehrende Selbstzweifel, Druck, Überforderung oder ein Muster, das sich in bestimmten Situationen immer wieder zeigt. Im Coaching machen wir sichtbar, was dich bindet, stärken deinen inneren Boden und entwickeln Wege, wie du auch in anspruchsvollen Momenten klar, handlungsfähig und mit dir verbunden bleibst.
Verbunden mit:Eine Rolle wachsen lassen & Leadership IdentityAn einem Wendepunkt stehenPotenzial entfalten & Stärken klar einsetzen
Coaching-Anlass
Konflikte klären & schwierige Gespräche führen
Wenn du klar sein willst, ohne Beziehung und Verantwortung aus dem Blick zu verlieren.
Konflikte entstehen selten nur durch ein einzelnes Thema. Oft wirken unausgesprochene Erwartungen, verletzte Grenzen, alte Muster oder unterschiedliche Bedürfnisse im Hintergrund. Im Coaching sortieren wir, was wirklich wirkt, was gesagt werden muss und wie du klar bleiben kannst, ohne hart zu werden. So entstehen Gespräche, die nicht ausweichen — aber auch nicht zerstören.
Verbunden mit:Eine Rolle wachsen lassen & Leadership IdentityEine Entscheidung treffen, die trägtPotenzial entfalten & Stärken klar einsetzen
„Oft beginnt Coaching mit einem Thema — und führt zu dem, was darunter wirkt."
So arbeite ich
Was im Hintergrund wirkt — machen wir sichtbar.
Manchmal ist das sichtbare Thema nur der Anfang. Eine Entscheidung, ein Konflikt, ein Übergang oder ein innerer Druck steht selten für sich allein. Oft wirken im Hintergrund Rollen, Beziehungen, Erwartungen, Erfahrungen, innere Regeln oder alte Schutzmuster mit.
Im Coaching entsteht Raum, genau das sichtbar zu machen: was dich bewegt, was dich hält, was dich bremst und was wieder in Bewegung kommen will. Wir sortieren innere und äußere Spannungsfelder, erkennen Ressourcen und blinde Flecken — und entwickeln daraus nächste Schritte, die wirklich zu dir passen.
Ich begleite dich klar und empathisch, mit ehrlichem Feedback, genauem Spiegeln und Impulsen, die aus deiner Situation heraus entstehen. Nicht nach Schema. Sondern so, wie es für dich, dein Anliegen und diesen Moment dienlich ist.
So entsteht ein Coachingprozess, der dich nicht in eine Methode presst, sondern deine Individualität ernst nimmt — und Veränderung dort ermöglicht, wo sie wirklich ansetzen kann.
Was bleibt
Du erkennst, was im Hintergrund wirkt.
Muster, Ressourcen und blinde Flecken werden sichtbar — klar und ohne Bewertung.
Du sortierst Spannungsfelder und bringst Bewegung in Festgefahrenes.
Innere Widersprüche, alte Reaktionen oder blockierende Dynamiken bekommen Sprache und neue Möglichkeiten.
Du entwickelst konkrete Schritte, die im Alltag sichtbar werden.
Durch Üben, Feedback und kleine Experimente wird Veränderung greifbar — nicht nur verstanden.
Dein Coaching-Prozess
Drei Schritte — von der ersten Frage bis zur Verankerung.
Vom ersten Gespräch bis zur nachhaltigen Integration — so entsteht dein Coachingprozess.
In die Tiefe gehen
In den Sessions arbeiten wir online oder in Präsenz im geschützten Raum: mit Struktur, Feedback, ehrlichem Spiegeln, passenden Impulsen und dem Mut, auch dort hinzusehen, wo es bisher diffus geblieben ist.
Verankern & weitergehen
Wir blicken zurück und sichern Erkenntnisse, neue Perspektiven und konkrete nächste Schritte. Auf Wunsch mit Refresher nach einigen Monaten.
Drei Formate
Drei Formate — du wählst die Tiefe.
GROW
Für ein klares Anliegen.
210 €inkl. MwSt.
Kompakte Einzelsession, wenn der Knoten konkret ist — eine Entscheidung, ein Konflikt, ein Rollenschritt.
Eine konkrete Frage
Eine Entscheidung
Ein klar umrissenes Anliegen
1 × 60 Min Session
15 Min Abschluss-Call
Online (Zoom/Teams)
Häufigste Wahl
TRANSFORM
Für ein komplexes oder wiederkehrendes Thema.
915 €inkl. MwSt.
Drei Sessions, um ein Muster wirklich zu verstehen — und Zeit genug, um Neues zu verankern.
Wiederkehrende Muster
Schwierige Führungsfragen & Rollenklärung
Entscheidungen & Wendepunkte
3 × 90 Min Sessions
15 Min Abschlusscall
6–12 Wochen, flexibel
JOURNEY
Für Entwicklung, die Raum für echte Veränderung öffnet.
1.720 €inkl. MwSt.
Sechs Sessions über mehrere Monate. Für komplexe Übergänge und grundlegende Neuausrichtungen.
Komplexe Rollenübergänge
Grundlegende Neuausrichtung — innerlich wie praktisch.
Themen, die Zeit brauchen
6 × 90 Min Sessions
4–9 Monate Begleitung inkl. 15 min. Abschlusscall
Pattern-Profil inklusive
Im Unternehmenskontext
Coaching im Unternehmen — klar im Rahmen, geschützt im Inhalt.
Wenn ein Unternehmen das Coaching beauftragt, klären wir Ziel, Anlass und Rahmen transparent. Die persönliche Arbeit bleibt vertraulich. Rückmeldungen erfolgen nur nach klarer Vereinbarung und immer transparent gegenüber dem Coachee.
„Ziel und Rahmen können abgestimmt werden. Persönliche Inhalte bleiben vertraulich."
Branchenerfahrung
KonzernMittelstandAutomotiveFinanceTechSelbstständigkeitHochschulkontextPharmazieVersicherung
Dein Rahmen
- Rechnung an Unternehmen
- DSGVO-konform
- Online oder Präsenz
- Vertraulichkeit klar geregelt
Stimmen aus der Praxis
Verschiedene Anliegen — Veränderung, die wirklich zählt.
Nächster Schritt
Lass uns sprechen — 30 Minuten reichen, um zu spüren, ob und wie es passt.
Ein unverbindliches Erstgespräch — klar, persönlich und um dein Anliegen und offene Fragen zu klären.
„30 Minuten, in denen wir gemeinsam hinschauen — ohne Verpflichtung."